这是一档退役足球运动员突破极限重返球场的节目，带领观众重温足球巨星风采，继续见证发光发热史。韩国足球界明星选手朴智星担任队长，前韩国国家队前锋崔龙洙担任教练，集结退役足球运动员组成FC Shooting Star球队，挑战K4联赛。K4联赛实行积分制，FC Shooting Star一共要和8支球队比赛，积分累计升到前三名可顺利升级，与下赛季顶级联赛的球队比赛。积分排在四到六名保留比赛资格，若积分下滑到七到九就降级，和下赛季高联赛的球队比赛。本赛季中评分最低的三位选手要被淘汰。